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毎朝の行動をルーティーン化でモチベーションアップしよう♪
朝の行動って皆さんルーティーン化していますか?ルーティーンとは習慣的にする行動のことを言います。毎日の朝の行動をルーティーン化すると、行動力アップにも繋がり、モチベーションアップへと変わっていきます。まずは行動力アップ… -
赤ちゃんとママを笑顔に☆明るく楽しく前向きに♪
家事も育児も両立しなければいけない全国のママさん達は、普段からとても忙しく大変なことでしょう。最近は世の男性のイクメン(子育てに積極的に関与する男性のこと)も家事と育児をされている方も多くいらっしゃいますが、まだまだ現… -
【自分を大切にする】本当の幸せ掴むために心掛けること【常にプラス思考へ】
幸せは身近に存在します。過去ブログでも言っていますが、幸せって本当に自分自身の問題という部分が大きいです。それは考え方【マインド】であり、あなた自身が物事に対して【どう受け止めるか】が非常に重要になってきます。 … -
【幸福度とは】幸せは自分の内からやってくる【存在を身近に感じとる】
幸せってなんですか?そう疑問に思っている人も多いはず。幸せは外からやってくるものだと思っていませんか?「どうやったら幸せになれるんだろう。」とか、「あの人は幸せそうだなぁ。」と思っている人は、実は幸せを探す事ばかり考え… -
【気持ちに余裕がない】心に余裕を持つことの大切さ【幸せが遠ざかる?】
日常が忙しくて心に余裕がない人、近年はたくさんの方がいらっしゃるのではないでしょうか。心に余裕が持てないと、何をやっても上手くいかなかったりするものです。もちろん幸福感にも影響してくることでしょう。心に余裕を持つことの…
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