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毎朝の行動をルーティーン化でモチベーションアップしよう♪
朝の行動って皆さんルーティーン化していますか？ルーティーンとは習慣的にする行動のことを言います。毎日の朝の行動をルーティーン化すると、行動力アップにも繋がり、モチベーションアップへと変わっていきます。まずは行動力アップ… -
【五体満足】幸せと健康体って関係あるの？【それだけで幸せ】
皆さんは普段当たり前に出来ていることが出来なくなった場合、一体どういう気持ちになってしまうのでしょうか？普段当たり前に行動出来ていることが、ある日突然急に行動出来なくなってしまった場合、あなたはどうするのでしょうか？ … -
【大切な時間】自然とお花に囲まれて暮らす幸せ【一瞬一瞬大事にしよう】
幸せをより深く感じるには、その一瞬一瞬の時間を大事にすることから始まります。幸せな時間は自分で作ることも出来ますが、逆に無くしてしまうことも出来てしまいます。幸せの定義は一概にありませんが、共通するものはいくつかありま… -
【大切な存在】赤ちゃんのしぐさはかわいい【幸せポエム】
赤ちゃんって、常に楽しいことを考えている気がします。 豊かな発想や表現力で、時には迷惑もかけたりましすが、 何をしてもかわいい赤ちゃん。 一緒に居ると、悩みや不安を消してもらえることも多々あり。 … -
【気持ちに余裕がない】心に余裕を持つことの大切さ【幸せが遠ざかる？】
日常が忙しくて心に余裕がない人、近年はたくさんの方がいらっしゃるのではないでしょうか。心に余裕が持てないと、何をやっても上手くいかなかったりするものです。もちろん幸福感にも影響してくることでしょう。心に余裕を持つことの…
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